Vì sao gạo ST25 phù hợp với người tập gym?
Đối với người tập luyện thể hình, chế độ ăn uống quyết định đến 70% hiệu quả. Gạo ST25-VIP TECHPAL chính là lựa chọn lý tưởng nhờ:
Chỉ số đường huyết thấp (GI): cung cấp năng lượng bền vững, tránh tăng đường huyết đột ngột.
Giàu vitamin nhóm B, sắt, kẽm và protein thực vật: hỗ trợ quá trình trao đổi chất và phát triển cơ bắp.
Hạt cơm dẻo, ngọt hậu tự nhiên: giúp bữa ăn ngon miệng hơn, dễ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Nguồn gốc sạch, an toàn tuyệt đối, sản xuất theo chuẩn GlobalG.A.P & ISO 22000:2018.
Gợi ý thực đơn lành mạnh với gạo ST25 cho người tập gym
1. Bữa sáng: Cơm ST25 + Ức gà áp chảo + Rau củ luộc
Cung cấp năng lượng cho ngày mới.
Hàm lượng protein cao từ ức gà kết hợp cùng tinh bột chậm từ cơm ST25, giúp no lâu.
2. Bữa trưa: Cơm ST25 + Cá hồi nướng + Salad rau xanh
Cá hồi giàu omega-3, kết hợp cùng cơm ST25 tạo nên bữa ăn cân bằng.
Salad giúp bổ sung chất xơ, vitamin, hỗ trợ tiêu hóa.
3. Bữa tối: Cơm ST25 + Trứng cuộn + Bông cải xanh xào tỏi
Bữa tối nhẹ nhàng, nhiều dinh dưỡng.
Gạo ST25 giúp bổ sung năng lượng sau tập luyện mà không gây nặng bụng.
4. Bữa phụ sau tập: Cháo gạo ST25 + Trứng gà + Hạt chia
Cháo gạo ST25 mềm, dễ tiêu hóa, phù hợp bổ sung năng lượng nhanh.
Kết hợp cùng protein từ trứng và chất xơ từ hạt chia.
ST25-VIP TECHPAL – Người bạn đồng hành cho lối sống khỏe
Không chỉ dành cho bữa cơm gia đình, ST25-VIP TECHPAL còn phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của người tập gym nhờ:
Tinh bột sạch, an toàn, minh bạch nguồn gốc.
Hạt gạo dẻo, thơm, giữ năng lượng bền vững.
Bao bì sang trọng, tiện lợi, dễ bảo quản và sử dụng hàng ngày.
Với ST25-VIP TECHPAL, bạn không chỉ có bữa ăn ngon mà còn có chế độ dinh dưỡng chuẩn quốc tế, giúp hành trình tập luyện hiệu quả hơn.
Kết luận
Một chế độ tập luyện khoa học sẽ trở nên hoàn hảo hơn khi kết hợp với thực đơn lành mạnh từ gạo ST25-VIP TECHPAL. Đây chính là bí quyết để người tập gym vừa duy trì vóc dáng, vừa tăng cường sức khỏe, khẳng định phong cách sống hiện đại và năng động.